Studio Canalis
Gongbad. Datum: Söndag 23/1- 2022 Pris: 200 kr. FULLBOKAT.
Gongen har förmåga att ta en person till ett tillstånd bortom sinnet och tankarna där man kan uppleva en enhet med allt.
Gongen är effektiv mot ett rastlöst och stressat sinne.
Den hjälper dig att släppa djupt liggande spänningar och du känner av en vitalisering till både kropp och sinne efteråt.
Du får först ett enklare yogapass för att förbereda och mjuka upp kroppen.
Därefter lägger du dig skönt tillrätta på våra ullyogamattor och tar filten om dig för att sedan låta Gongens vibrationer skölja över och igenom dig.
GRUPPYOGA. Vårens 2023. Onsdagar 18:00- 19:15
Läs mer på https://studiocanalis.se
Vi utgår från att stärka, och vitalisera. Skapa inre lugn och kraft inför dagens utmaningar. Du kommer i mjuka kläder. Yogan stärker ditt immunförsvar och ditt nervsystem. Övningarna är ganska lätta, yogan är till för alla oavsett fysik. Någon övning kan vara lite mer uthållighetskrävande. Du gör så gott du kan!