• Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till sidfot

Cathy YogaCoach

för ökad medvetenhet, coaching för chefer

  • Hem
  • Cathy YogaCoach
  • PrivatYoga och Coaching
    • Psykosyntes
    • Kognitiv metod
    • Lösningsfokuserat
  • YOGAN
    • Yoga som fysisk träning
    • Kroppsmedvetenhet
    • Stresshantering
    • Ryggproblem
    • Yoga som friskvård
    • Mental träning
    • GONGBAD
  • Företag
  • Priser
  • REFERENSER

Lösningsfokuserat

Steg för steg bygger vi lösningar istället för att fokusera på problemet. Vi identifierar självklart det som vi ser som problemet. Men fokuserar på lösningar.
I ett lösningsfokuserat samtal använder vi tekniker som stödjer dig i att formulera vilka förändringar du vill se, känna och uppleva i ditt liv.

Vi bygger på och upptäcker vad vi faktiskt kan göra och som faktiskt fungerar och utvecklar den förmågan och integrerar den i de mindre tilltalande delarna av livet. När du upptäcker vad du faktiskt har förmåga att genomföra stärks din självkänsla och självbild. Det är du som med stöd producerar fram nya lösningar.

Vi coachar med ett lösningsfokuserat förhållningssätt med respekt för de bakomliggande orsakerna. Det är när du blir medveten om konsekvenserna, effekterna av dina handlingar som du börjar reflektera. När du får tag i din vilja, att förändra är du på rätt väg!

Footer

Aktuellt

Yogaretreat på La Belle Vue i Neffies 6 – 10 april 2023.

Våren 2023 Cathy YogaCoach

Solhälsning i trädgården!

Referens

"Under våra 10 tillfällen hjälpte Cathy mig att hitta styrkan att känna självtillit. Hon gav mig praktiska knep för att bryta negativa tankemönster, men också att se ursprunget till mitt beteende. Det har varit en härlig och rolig tid att träffas varje vecka och det har givit mig mer än jag önskade hoppas på."

Kontakta mig

Catharina Bjerking

cathy@yogacoach.se
0733-52 96 96

© 2023 Cathy Yoga Coach · Webbplats från Xponent · WordPress · Logga in