Varmt välkommen till ett avslappnade Gongbad på Marijazz Dansstudio.
Vi börjar med ett stretchande skönt yogapass som passar alla oavsett fysik. Syftet är att du skall kunna slappna av och tillgodogöra dig Gongens läkande vibrationer efter yogastunden.
Gongen har förmåga att ta en person till ett tillstånd bortom sinnet och tankarna där man kan uppleva en enhet med allt.
Gongen är effektiv mot ett rastlöst och stressat sinne.
Den hjälper dig att släppa djupt liggande spänningar och du känner av en vitalisering till både kropp och sinne.
Du tar med en egen yogamatta och en tätslutande vattenflaska. Det finns saccokuddar och ullfiltar på plats.
Inga förkunskaper i yogan krävs!
Pris: 200 kr/deltagare. Kom 3 och betala för 2.
Anmäl dig till cathy@yogacoach.se
