yogacoach.se är byggd med XpoLite från Xponent
Företag

Företag

Finns det en upplevelse av stress och press i företaget?

Vi lever i en tid av oändliga möjligheter – men också av stora utmaningar. Information väller över oss. Vi ställs idag inför helt nya, mentala, emotionella, andliga problem och frågeställningar när det gäller vår hälsa. Ohälsan ökar. Stressen ger oss ont i ryggen, kroniska sömnstörningar, nedsatt immunförsvar, depressioner och en mängd andra symtom.
Kostnaderna för allt detta är svindlande och problemet globalt. En FN-studie som jämförde olika industriländer visade att minst var tionde person led av arbetslivets ökande krav. Situationen är allvarlig och blir garanterat värre innan den blir bättre.

En glädjande faktor i detta är dock att intresset för alternativa och komplementära metoder ökar och då blanda annat yogan.
Gravida, skolbarn och pensionärer tränar yoga, jägare, jurister, skattmassar och politiker likaså. På-jobbet-yoga är mainstream idag. Flera hundra av Sveriges största och mest välkända arbetsplatser har sedan 1996 introducerat yoga för anställda och ledningsgrupper. Hemliga enheter inom försvaret gör det.
Sveriges Riksdag har haft yogakurser för folkvalda. Interner på svenska fängelser tränar yoga. Stockholms Universitet och Karolinska Institutet har forskat om yoga.
Röda korsets sjukhus och sjuksköterskeskola, Åreklinkiken och Svenska Rygginstitutet, Visby Lasarett och Ortopedmedicinskt Center i Stockholm är exempel på enheter inom vård och omsorg som introducerat yoga.
K.I.s Läkarutbildning och Landstinget introducerar yoga inom ramen för KAM-programmet i Läkarutbildningen.
Vill ni förebygga och ha friska medarbetare?
Prova yoga på stol på din arbetsplats.
Exempel: Vi kommer till er verksamhet 1 gång/veckan under 45 min. under en 10 veckors period.

Deltagare: Upp till 30 deltagare.

På stol med musik.

Pris: 22500 plus moms

Referens utlåtande:

Poolias Ledningsgrupp. Våra upplevelser av Cathy yogacoach och föreläsning i “Balans i livet”

- Hennes engagemang.
- Mycket god kunskap
- Sköna övningar.
- Det var ett ordentligt pass. Inget lite prova på kändes det som. Jättekul att få prova på olika saker så länge som vi ändå höll på.
- Det totala betyget på en scala på 1-5 var en 4:a.
- Tyckte att det var jätte spännande att pröva detta.
- Är det ngt som jag skulle behöva arbeta mer med så är det nog att lära mig att koppla av i knoppen.
- Cathy var en varm och härlig person som man gärna skulle träffa igen.
- Oväntat men mkt trevligt inslag på vår konferens.
- Så gott för både kropp och själ
- Vackert
- Rofyllt

Hälsar Poolias Ledningsgrupp från konferens på Låsta B&B